シロ

食事

マッスルデリでトレーニング食時短

トレーニング、ダイエットをする人にとって運動時間の確保、栄養管理は負担になりかねません。特に、体を作るための栄養は、普通に生活するよりも意識をしなければいけません。少しでも、手軽にバランス良い食事が取れるように考えられたものを活用してみてはいかがでしょうか。
生活

選択肢を減らして時短

意思決定と断捨離には関係があり、過度な意思決定の過負担は疲労を引き起こし、生活を複雑にし、決定力を低下させます。断捨離を通じて、よりシンプルで意味のある生活を構築できます。クリアな心と整理整頓された環境は、良い決定の土台となり、幸福度を高めます。
生活

エブリングで支払時短

「1秒でも無駄を嫌うあなたへ」時短族が大好きなキャッチコピーにつられ買ってみたエブリングのレビュー記事。2,000円分お得に利用できる紹介コード付き。思っていたより支払いがストレスフリー。購入時の失敗談やJR九州のカードタッチ決済は果たしてできるのか?も書いてます。
生活

貯蓄の時短

お金もっと早くたまらないかなあ。みんな人生で一度くらいは思ってますよね?2017年より開始したインデックス投資、6年後の2023年までの結果をふり返りました。 普通預金の利息だけでは、こんなに早く増えることはなく、貯蓄の時短になったので記事にしてみました。
健康・美容

医療脱毛で時短

男性も脱毛する時代。頻回のムダ毛処理を医療脱毛でなくしてみました。ズボラ女子が毎日保湿クリームを塗るミッションを乗り越え、医療脱毛を乗り越えた体験記です。アスリート女子、VIO脱毛の温泉事情も番外編としてご覧ください。
生活

ジム活で時短

運動することで、得られる時短は、日中の生産性アップ、ストレス軽減、睡眠の質向上でスッキリ快適、タイムマネジメント能力の向上、創造性と問題解決など。時短どころか、生きていく上でのメリットがたくさんです。
プレゼント

魚料理時短

最近魚食べてます?正直、魚料理が面倒で肉料理の頻度が多い私です。最近、嬉しいことに時短商品をプレゼントしてもらいました。 3分程で魚メインの腸活時短レシピ完成。大切な人へ魚料理の時短をプレゼントしてみては。
食事

弁当作り時短

毎日朝弁当作っている人すごすぎる!!尊敬の念でしかない。 私はあきらめて「日曜日にまとめて5日分の弁当を作る」「炊飯器でスープを作る」に落ち着きました。
食事

ケーキ注文時短

ケーキ屋に行かずにお祝いのケーキを自宅で食べられます。運ぶ時にケーキが崩れる残念なエピソードも回避。近所のケーキ屋さんだけでなく、全国のお店からケーキが選べて、選択肢が広がりました。冷凍ケーキ注文で注意すべきことも記載しています。
食事

無洗野菜で時短

洗わなくて良い野菜に出会いました。新鮮、長持ち、ドレッシング必要なし。 我が家でとにかく洗わず盛り付けができるので楽だと好評。